[Verse 1]
Løber mod et skud
Skyder mod et mål
Måler med min fod
Fatter ikke en skid
[Verse 2]
Tackler med et nik
Nikker væk fra dig
Dejser om i gråd
Drejer mig forsmået
[Pre-Chorus]
Jeg løber i offside
Jeg står i en offside
[Chorus]
Dårlig Træning
Jeg er i dårlig træning
Måske er jeg død
Måske er jeg død
[Verse 3]
Havner i en flugt
Flugter i en saks
Afleverer fluks
Afspadserer straks
[Pre-Chorus]
Jeg løber i offside
Jeg står i en offside
[Chorus]
Dårlig Træning
Jeg er i dårlig træning
Måske er jeg død
Måske er jeg død